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中医刮痧5步走,打造自然红润果冻肌

发布日期:2022-01-11 02:19

本文摘要:不少女性都希望自己拥有吹弹可破的肌肤,甚至不惜花重金求助医美。但实际上,打造自然红润有弹性的果冻肌,可以有更经济轻便的方式,那就是刮痧。之前,许多人都以为刮痧只是中国一种民俗疗法。但随着中医看法的普及,这几年我们迎来了一股养生保健热潮。 现在在美容店,刮痧也已经成为高人气之一的项目。它不光可以提拉脸部、消除水肿,让你的脸变小变紧致,同时能加速肌肤新陈代谢,气色、肤质也随着变好。为何有这样神奇的效果?我们人体满布着经络,它们贯串全身,是运行气血的通路。如果经络阻塞。

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不少女性都希望自己拥有吹弹可破的肌肤,甚至不惜花重金求助医美。但实际上,打造自然红润有弹性的果冻肌,可以有更经济轻便的方式,那就是刮痧。之前,许多人都以为刮痧只是中国一种民俗疗法。但随着中医看法的普及,这几年我们迎来了一股养生保健热潮。

现在在美容店,刮痧也已经成为高人气之一的项目。它不光可以提拉脸部、消除水肿,让你的脸变小变紧致,同时能加速肌肤新陈代谢,气色、肤质也随着变好。为何有这样神奇的效果?我们人体满布着经络,它们贯串全身,是运行气血的通路。如果经络阻塞。

气血运行不畅,形成淤滞,一定使皮肤肌肉得不到充实营养而缺乏光泽,甚至导致皮肤发生种种病变,如痤疮、雀斑等。人体皮肤毒素囤积,容易在鼻侧、额头、眼下等部位囤积筋结。在差别的地方则形成差别的效果,如在肌肉形成痰核,在血管形成浮络、静脉曲张等。而全息经络美容刮痧法将脸部门成差别区域,通过依序扫探发现气结(阳性反映点),延伸出了五种特殊的刮痧手法,既保证了舒适感,又能到达美容效果。

1、平刮法以刮痧板整个长边接触皮肤,刮痧板向刮拭的偏向倾斜,倾斜的角度小于15°,自上而下或者从内向外匀称向同一偏向缓慢直线刮拭,有一定刮拭长度和宽度,按压力大,刮拭角度小,速度慢。2、推刮法整个长边接触皮肤,刮痧板向刮拭的偏向倾斜,角度小于45°(面部小于15°),缓慢向一个偏向刮拭。

按压力大于平刮法,速度慢于平刮法,刮拭距离短,速度缓慢。3、揉刮法刮痧板长边或者1/2长边接触皮肤,向刮拭偏向倾斜,角度小于10°,自上而下逐渐增大渗透力度一连缓慢、柔和地旋转刮拭。

多用于面部阳性点、结节的治疗。4、摩刮法两手各持一块刮痧板,板的平面置于掌心或四指部位,手指不接触皮肤,两块刮痧板平面紧贴面部两侧皮肤,掌心或四指气力按压刮痧板平面,将按压力渗透到面部肌肉深处。边按压边缓慢向前旋转移动,向前移动的推动力小于向下按压力。

主要用于疏通深部经脉,改善深部微循环,用于刮痧即将竣事时。5、推拉法两手各持一块刮痧板,放在面部同一侧,用刮痧板整个长边接触皮肤,刮痧板向刮拭的偏向倾斜,倾斜的角度20°~30°,交替从下向上刮拭。按压力渗透到肌肉的深部,以肌肉运动动员皮肤向上提升,边提升边刮拭,向上提升的拉力和向下按压的力度相等。

能防止肌肤下垂,促进肌肉收缩,提升面部肌肤。需要注意的是,脸部刮痧不必做到出痧,因为脸部肌肤原来就比力懦弱敏感,所以脸部刮痧时,应该要更为轻柔地看待。一般刮痧后只会有轻微的泛红,如有泛起不舒服或是过敏等不适现象,还是要尽快就医。

刮痧后可以多增补水分,让身体毒素随水分排挤体外。注:以上内容部门摘自张秀勤著作《一刮就美》。


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